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吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉 五榖〈例如糙米、小米、小麦〉 水果〈例如苹果、香蕉、梨〉 豆〈例如芽菜、豆腐、红豆〉 同时也吃一些：果仁〈例如腰果、杏仁、合桃〉 植物油〈例如橄榄油、麻油〉 这样的话，绝对不用担心营养不足。 问 ：怎样吃出生命力？ 答 ： 多吃新鲜食品，少吃...
佚名
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1739192897.html
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和维生素C，其中钙和钾的含量尤为丰富，铁、锌、镁的含量也高。而且所含橄榄油还能大大加速骨骼的发育，这对怀孕期妇女尤为适宜，不仅能补益自身体质，还可以加速胎儿的生长发育。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20391815257.html
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省钱。他们不会关注你的健康，而政府也不会保护你。 对单不饱和脂肪和多不饱和脂肪有一些困惑。单不饱和脂肪有橄榄油、芝麻油和花生油等。多不饱和脂肪包括葵花子油，玉米油和豆油。您可能会在许多商业食品中认识到...有利于ω – 3。ω-6脂肪酸不一定是坏，不过，这只是要平衡。健康的ω - 3丰富的油是橄榄油，核桃油和亚麻籽油。健康的ω- 6丰富的油是芝麻油和小麦胚芽油。 除了糖，谷物也含有大量的ω- 6脂肪酸。...
佚名
|营养|传说|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/13140836196.html
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、牛油)，而且也要少用油炸的方式烹调食物。另外，甜点糕饼类的油脂含量也很高，尽量少让老人家吃这一类的高脂肪零食。最好多元不饱和脂肪(如玉米油、葵花油)和单元不饱和脂肪(如橄榄油、花生油)轮流换着吃，...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11473494243.html
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脂肪的食物来替代含有氢化植物油和饱和脂肪的食物。因为不饱和脂肪能够帮助人体降低胆固醇含量。鱼类、鳄梨、坚果、葵花籽、油菜子和橄榄油中都含有大量的不饱和脂肪。当然，并不是不饱和脂肪吃得越多越好，我们还需要...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11143190250.html
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“速食”。素食主义者是“慢食”拉拢的一支同盟军，而“速食”是“慢食”真正的对立面。彼得里尼在调查麦当劳时，发现从土豆、橄榄油、到做汉堡馅的牛肉、做面包的小麦、做沙拉的蔬菜，大部分食品原材料都是在工厂大...
【佚名】
|美食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/08125314104.html
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吃大量的橄榄油，比较少吃肉，但与此同时，他们也从事大量的体力劳动，而且定期绝食。他们还食用大量的野生蔬菜，最重要的是，他们摄入的卡路里比美国人要少得多。 单一的营养不能独立于食物，单一的食物不能独立...
新华网
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07263751596.html
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不同对象自制无污染清洁剂。例如：盐——清洁玻璃杯 醋加水(1∶1)——清洁门窗玻璃 小苏打加水(6汤匙小苏打加半桶水)——清洁地板 小苏打加醋(1∶1)——清洁马桶和水管 橄榄油加少许太白粉——清洁...
佚名
|排毒|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07213421778.html
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尽量选用高质量的橄榄油或亚麻油。同时，有益的脂肪酸也可以在有机的、新鲜的、没有经过任何处理的食物中找到，像植物生的种子、生的坚果等。高质量的蛋类、肉类和鱼也是很好的脂肪酸来源。但是要注意的是，这些...
曾志锋
|饮食|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2008/04/20120722536.html
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大早。 到郊区养牛人家里买回刚刚挤出的鲜牛奶后，她回到了市区60多平米的工作室。泡了杯香茶，她开始准备原料：锅子、模具、橄榄油、乳木果油、精油……花草汁在砂锅中煎煮着，让整个房间充满了迷人的香气；...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/08291695915.html